noviembre 10, 2022
Importancia nutricional de la lactancia materna
Recordemos que la leche materna es el único alimento que llena los requerimientos de energía y nutrientes de forma completa en los bebés de 0 a 6 meses de edad y es un complemento de la alimentación de los niños posterior a esta edad.
La leche materna y el periodo de lactancia es importante tanto para el bebé como para la madre ya que:
- La leche materna contiene todos los nutrientes que el bebé necesita para un crecimiento y desarrollo saludable.
- Favorece el desarrollo del sistema inmune y protege de infecciones.
- Disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades como: diabetes, síndrome de la muerte súbita del lactante, asma, alergias, algunos cánceres y otras enfermedades.
- Reduce el riesgo de sobrepeso y obesidad infantil.
- Favorece el desarrollo mental y psicomotor del bebé.
Para la madre:
- Para la madre disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama y de ovario.
- Se recupera mucho más rápido y fácilmente del parto.
- Ayuda a reducir el peso que se aumentó durante el embarazo.
- Podría disminuir el riesgo de diabetes tipo 2, artritis reumatoide y enfermedades cardiovasculares.
- Brinda una conexión física y emocional con el bebé.
Invitamos a nuestras colaboradoras que actualmente están en periodo de lactancia y a las futuras mamás a ser parte de este proyecto que trae salud y bienestar.
