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La importancia del lavado de manos para prevenir la diarrea

La importancia del lavado de manos para prevenir la diarrea

En COOPESALUD R.L., entendemos la importancia de promover hábitos saludables que contribuyan al bienestar de nuestras comunidades. Uno de los métodos más efectivos y simples para prevenir enfermedades infecciosas, como la diarrea, es el lavado de manos.

La diarrea: Una amenaza evitable

La diarrea es una de las principales causas de mortalidad infantil en todo el mundo y un problema significativo de salud en adultos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se producen aproximadamente 1.7 mil millones de casos de enfermedades diarreicas, y la mayoría de estos se deben a la ingesta de alimentos o agua contaminados, así como a la transmisión de patógenos por contacto directo. Una de las formas más efectivas de romper esta cadena de transmisión es mediante el lavado de manos adecuado y regular.

¿Por qué hay que lavarse las manos?

Las manos son un vehículo común para la transmisión de patógenos. Tocamos superficies contaminadas y luego, sin darnos cuenta, llevamos las manos a la boca, los ojos o la nariz, facilitando así la entrada de bacterias, virus y otros microorganismos en nuestro cuerpo. Lavarse las manos con jabón y agua puede eliminar estos agentes patógenos, reduciendo significativamente el riesgo de infecciones.

¿Cómo lavarse las manos correctamente?

Para que el lavado de manos sea efectivo, es importante seguir los pasos adecuados:

  1. Mojar las manos con agua corriente limpia.
  2. Aplicar suficiente jabón para cubrir todas las superficies de las manos.
  3. Frotar las manos enérgicamente durante al menos 20 segundos, asegurándose de cubrir todas las áreas, incluyendo el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
  4. Enjuagar bien las manos con agua corriente.
  5. Secar las manos con una toalla limpia o al aire.

Momentos claves para lavarse las manos

Hay momentos específicos en los que el lavado de manos es particularmente crucial para prevenir enfermedades como la diarrea:

  • Antes, durante y después de preparar alimentos.
  • Antes de comer.
  • Después de usar el baño.
  • Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que ha usado el baño.
  • Después de toser, estornudar o sonarse la nariz.
  • Después de tocar basura.
  • Después de estar en contacto con animales o sus desechos.

En COOPESALUD R.L., no solo brindamos atención médica, sino que también estamos comprometidos con la educación y la promoción de prácticas saludables en nuestras comunidadades. Fomentamos el lavado de manos entre nuestros pacientes y personal de salud a través de campañas educativas, charlas y distribución de materiales informativos.