febrero 16, 2022
Plan familiar frente al COVID-19
La Junta de Salud de Pavas de COOPESALUD R.L. le brinda a siguiente información:
Un Plan familiar es la forma como la familia se organiza para definir, ejecutar y evaluar acciones necesarias para protegerse del contagio de COVID-19 y convivir saludable durante la pandemia
En caso de tener Síntomas de COVID-19:
- Acuda al centro de salud más cercano.
- No se automedique, utilice solo lo indicado por su médico tratante.
- Respete el período de aislamiento recomendado en la Orden Sanitaria.
- Manténgase aislado en un solo cuarto de la casa (cuando esto es posible).
- Evite recibir visitas.
- Realice una limpieza regular del cuarto y del baño con desinfectantes y/o cloro, así como las superficies.
Organización personal
- Disponga de equipo de protección personal: mascarilla, guantes, alcohol.
- Mantenga artículos de higiene personal: pasta de dientes, cepillo dental, papel higiénico, desodorante.
- Guarde alimentos enlatados y granos básicos, de ser posible.
- Identifique una lista de contactos de emergencia de cada miembro de la familia.
- Si tiene mascotas, tenga un suministro de alimento.
- Siga al pie de la letra la orden sanitaria.
Organización familiar
- Si un integrante de su familia resulta positivo, trate de mantenerlo aislado de los demás integrantes de la familia.
- Mantenga comunicación por medios virtuales o bien por llamada telefónica para que esa persona no se siente sola en su aislamiento.
- Identifique la forma en que podría su familia realizar las compras de alimentos y demás necesidades emergentes.
- Distribuya las tareas del hogar de forma equitativa entre los miembros.
Recuerde
- Si sale de su casa, al llegar desinfecte su celular, llaves, bolso, entre otros.
- De ser posible cuando regrese a su casa tome una ducha. No rompa su burbuja o grupo familiar.
- Evite saludar con la mano o dar abrazos.
- Fomente el protocolo de lavado de manos en el hogar.
- Desinfecte con periodicidad su casa.
- Utilice siempre la mascarilla de protección y utilícela correctamente.
- No se toque la cara si no tiene las manos limpias.
