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Día Mundial de la Actividad Física 2021 – Actividad física: ¡Un poco vale mucho!

Desde el año 2002, la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el 06 de abril el día mundial de la Actividad Física, dicha celebración tiene como objetivo difundir los beneficios que tiene realizar algún tipo de actividad física de forma constante.  Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija un gasto de energía. Un nivel adecuado de actividad física regular en los adultos:  Reduce el riesgo...

Actividad física: clave para reducir el riesgo de un infarto

COOPESALUD R.L. hace un llamado a la población para incluir más ejercicio y actividad física en la rutina diaria para prevenir enfermedades cardiovasculares.El Área de Salud de Pavas reinicia las clases presenciales en su comunidad este mes como parte de la celebración del Día Mundial de la Actividad Física, el 6 de abril. Abril, 2021. La actividad física y el ejercicio se han convertido en una estrategia clave para tener una vida...

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