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Cuidados nutricionales para personas con gastritis o reflujo gastroesofágico

La gastritis y el reflujo gastroesofágico son condiciones que pueden causar molestias y problemas digestivos. Una forma de controlar estos síntomas es a través de una alimentación adecuada. En este artículo de Nutri Tips, le presentamos algunas pautas nutricionales para ayudarle a cuidar su salud digestiva y mejorar su bienestar. Para mantener una buena salud digestiva, es importante seguir ciertos cuidados generales. Estas recomendaciones incluyen: Realizar 5 comidas al día con horario...