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Ayude a sus hijos a manejar las emociones antes  de la entrada a clases

Enero, 2024. Con la cercanía a la entrada a clases muchos niños empiezan a experimentar la sensación de temor,  ansiedad e impaciencia, ya que están expuestos a lo desconocido en muchos casos o simplemente quieren saber que pasará ese primer día de clases. Ante esto, es muy importante que los padres, cuidadores o encargados inicien un proceso de preparación y adaptación 15 días antes de iniciar el curso lectivo, esto le...

Consejos para un fin e inicio de año saludable

En esta temporada de fin e inicio de año, donde las reuniones y festividades son comunes, es vital recordar la importancia de equilibrar la diversión con el cuidado de nuestra salud. En COOPESALUD R.L., nos preocupamos por su bienestar, y deseamos compartir algunas recomendaciones prácticas para disfrutar de estas celebraciones sin descuidar nuestra salud. Alimentación equilibrada Durante las festividades, es frecuente excedernos en la comida, pero es crucial mantener una alimentación balanceada....