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Siga estas recomendaciones y evite sentimientos de tristeza y desánimo en esta Navidad 

Diciembre, 2023. En latemporada de las fiestas navideñas y año nuevo muchas personas presentan sentimientos como la tristeza, la apatía y el desánimo, lo cual puede afectar el plano emocional.  Para combatir estos sentimientos  es importante considerar los siguientes consejos: Establezca expectativas realistas y personales del significado de la Navidad. Decida de forma libre y espontánea en qué desea participar si lo invitan a diferentes actividades. Evite reunirse con familiares o amistades con las...